Centek
Author archives

  • 16 listopada 2015 • Biznes i Ekonomia, Finanse i Ekonomia • wejść: 6874

    Jak wybrać kredyt na mieszkanie?

    Własne mieszkanie lub dom to marzenie większości Polaków. Przez pewną część życia mieszkamy z rodziną, wynajmujemy… nadchodzi w końcu ten czas, żeby pomyśleć o przeniesieniu się do własnych czterech kątów. Niestety, zdecydowanej większości z nas nie stać na to bez kredytu. Jak wybrać taki, żeby potem nie żałować?

    czytaj dalej

  • 17 marca 2015 • Medycyna, Zdrowie i uroda • wejść: 3175

    Dieta bogata w błonnik

    Odpowiednie spożycie błonnika pokarmowego jest ważnym zaleceniem zdrowej, odpowiednio zbilansowanej diety. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dzienne spożycie błonnika u osób dorosłych powinno wynosić 20-40 g.

    czytaj dalej

  • 29 października 2014 • Edukacja i Nauka, Hobby • wejść: 4340

    Jak i gdzie zostać mistrzem florystyki

    W dobie powszechnej globalizacji dostęp do różnorodnych kwiatów jest naprawdę łatwy. Jednak z pewnością największy wybór przepięknych i oryginalnych gatunków flory jest w Japonii. Duży wpływ ma na to nie tylko klimat tego kraju, ale również jego tradycje, wśród których znajduje się między innymi ikebana, czyli tradycyjna sztuka układania kwiatów.

    czytaj dalej

  • 7 października 2014 • Medycyna, Zdrowie i uroda • wejść: 2218

    Kuriozalne przypadki odchudzania – nie polecamy!

    Dla wielu osób, bycie atrakcyjnym jest jednoznaczne z byciem szczupłym. Dlatego też wiele z nich decyduje się na odchudzanie. Prawda jest jednak taka, że obecnie coraz więcej osób sięga po niezalecane przez dietetyków i lekarzy metody odchudzania. Niektóre niebezpieczne dla zdrowia a czasem nawet życia.

    czytaj dalej

  • 2 października 2014 • Ludzie i Społeczeństwo, Zdrowie i uroda • wejść: 5983

    Jak fajnie i tanio stworzyć modną stylizację?

    Czy zdarza ci się nieraz patrzeć na koleżankę z nutą zazdrości, ponieważ dostrzegasz, że jej stylizacja jest unikalna i zauważalna? Pewnie pytasz „gdzie kupiłaś taka piękna bluzkę” albo „skąd masz taką torebkę”? Niektóre z tych pytań nieraz rodzą się w głowie, gdy nie potrafimy stworzyć ubioru, który zachwyca swoją oryginalnością.

    czytaj dalej

  • 11 czerwca 2014 • Motoryzacja i Transport • wejść: 3206

    Jak rozpoznać inspektora drogowego?

    Niekiedy w zupełnie nieoczekiwanych okolicznościach zdarza się, że kierowca zostaje zatrzymany przez Inspektora Transportu Drogowego, w celu weryfikacji dokumentów, i posiadanych uprawnień. Przy tej okazji warto wiedzieć jakie dokumenty powinien posiadać inspektor przeprowadzający kontrolę drogową, zgodnie z obowiązującym prawem.

    czytaj dalej

  • 20 maja 2014 • Edukacja i Nauka, Przyroda • wejść: 5412

    Ekologia – poznaj najważniejsze pojęcia

    Ekologia to współcześnie słowo klucz w wielu dziedzinach życia i gospodarki, często jest tez nadużywane jako element marketingowy. Wykorzystuje się je w wielu celach np. w celu określenia że coś jest zdrowe mówimy wtedy „ekologiczne”, osoby, które starają się chronić przyrodę nazywamy ekologami itd. Zadajmy sobie wobec tego pytanie czym tak naprawdę jest ekologia? Słowo …

    czytaj dalej