Wypadanie włosów to problem dotykający nie tylko mężczyzna, ale równie często spotykany wśród kobiet. Tracimy włosy codziennie i jest to całkiem normalne, zdarza się jednak, że wypadają w takiej ilości, że zaczynamy mieć obawy. Zanim sięgniemy po preparaty lecznicze, warto pomyśleć o domowych sposobach na radzenie sobie z przerzedzającą się czupryną.
• Przyczyny wypadania włosów
• Czarna rzodkiew na wypadające włosy
• Płukanki ziołowe na wzmocnienie włosów
• Oliwa z oliwek lekiem na wypadające włosy
• Domowe maseczki do włosów
• Jaka dieta wzmocni włosy?
Przyczyny wypadania włosów
Najczęściej fakt wypadania włosów jest ściśle związany z naszym trybem życie. Może się do tego przyczyniać niewłaściwa dieta, zbyt rzadkie mycie włosów, czy też zbyt często zmienianie środków do pielęgnacji. Duży wpływ ma na to również częste używanie lokówek, prostownic czy suszarek oraz inne zabiegi kosmetyczne, jak chociażby farbowanie włosów.
Czarna rzodkiew na wypadające włosy
Jest to częsty składnik szamponów i odżywek i nie ma tym nic dziwnego, ponieważ czarna rzodkiew wspomaga krążenie krwi w skórze, a także przeciwdziała łojotokowi. Aby móc wykorzystać niezwykłe właściwości rzodkwi można utrzeć korzeń na tarce, a uzyskaną w ten sposób substancje należy wetrzeć w lekko wilgotne włosy i wmasować w skórę głowy.
Płukanki ziołowe na wzmocnienie włosów
Niezwykłe właściwości ziół są znane nie od dziś i wykorzystywane były przez lata na wszelkie choroby i przypadłości, w tym także na wypadające włosy. Najlepiej jest wykorzystać wywary z takich ziół jak pokrzywa czy skrzyp. Takie napary wykorzystuje się zaraz po umyciu włosów w celu spłukania. Trzeba również pamiętać o tym, że napar nie powinien być gorący, lepiej więc poczekać aż się schłodzi.
Oliwa z oliwek lekiem na wypadające włosy
Kojarzy się przede wszystkim z wykorzystaniem przy gotowaniu potraw różnego rodzaju, może być również wykorzystywana jako kosmetyk. Oliwa jest źródłem bardzo cennych składników odżywczych, takich jak witaminy czy związki mineralne. Zawiera fosfor, żelazo, jak również nienasycone kwasy tłuszczowe, które pozytywnie wpływają na nasz organizm. Oliwę dobrze jest stosować jako kompres i najlepiej działa na zniszczone i suche włosy.
Domowe maseczki do włosów
Specjalnych maseczek na włosy można znaleźć wiele. Jedną z nich może być maseczka z żółtka jajka. Jajka są doskonałym źródłem licznych witamin i minerałów, które są nie do przecenienia. Jak je stosować? Najlepiej w roli kompresów, czyli żółtka jajek wmasować w skórę głowy i pozostawić tak na około godzinę, wcześniej okrywając głowę ręcznikiem, a potem spłukać. Można również zrobić maseczkę z kozieradki, to zioło dostępne w każdym sklepie zielarskim, które po zmieszaniu z wodą wytwarza specyficzną pastę (zioło musi być sproszkowane). Nakłada się to na skórę głowy i także pozostawia na godzinę, a potem spłukuje i myje się włosy normalnym szamponem.
Jaka dieta wzmocni włosy?
O tym również nie można zapomnieć, ponieważ to co jemy, także ma duży wpływ na kondycję naszych włosów. Przede wszystkim należy pamiętać o tym, by w naszej diecie było dużo żelaza, witaminy B, jak również inne witaminy i minerały (kwas foliowy, siarka, cynk). Nie można zapomnieć o odpowiedniej ilości białka, które odpowiada za budowę nie tylko mięśni, ale także i włosów.
Na wypadanie włosów najlepsza jest płukanka z pokrzywy – u mnie ona sprawiła, że pojawiły mi się tzw. baby hair. Mam też zamiar wypróbować pomysł z czarną rzodkwią – nie słyszałam o tej metodzie, a może być skuteczna. Ja wolę domowe sposoby na problemy z włosami, ponieważ te wszystkie drogeryjne szampony i maski zawierają drażniące detergenty. Odkąd zaczęłam zwracać baczniejszą uwagę na ich etykiety, to się ich wystrzegam. Tylko mam problem z szamponem – możecie mi coś polecić?