Zdrowie i uroda
Za jakie wartości odżywcze ceni się olej z pestek dyni?
Oleje tłoczone na zimno coraz częściej pojawiają się naszych kuchniach i spiżarniach. Doceniamy je za właściwości oraz bogaty smak i aromat odmieniający charakter potraw. Olej z dyni to jeden z must have. Sprawdź, dlaczego warto go stosować. Olej z pestek dyni – właściwości Jak olej z pestek dyni wpływa na zdrowie? Jak dawkować olej z …
-
Fotele ergonomiczne Kulik System – zalety, dlaczego warto kupić do biura fotel...
Pracując w biurze, bardzo istotne jest, by zadbać o odpowiednią, wygodną i bezpieczną dla pleców pozycję. Zapewnić może to zastosowanie dobrej jakości ergonomicznych krzeseł biurowych, których konstrukcja pozwoli na wielogodzinną pracę bez obaw o kręgosłup i dolegliwości bólowe. Czym wyróżniają się fotele Kulik System, na tle pozostałych podobnych produktów? Jakie są ich zalety? Ergonomia w …
-
Co robić, aby mieć zdrowe stawy?
Wydaje ci się, że bóle stawów dotykają tylko osoby starsze? Mamy złą wiadomość: mało ruchu, praca siedząca, a nawet nieprawidłowa dieta sprawiają, że z różnymi schorzeniami stawów zmagają się coraz młodsze osoby. Dlatego mamy wskazówki, jak o siebie zadbać. Dieta na stawy Aktywność fizyczna Zdrowe stawy a praca siedząca Dieta na stawy Chcesz zadbać o …
-
Jak i z kim ćwiczyć w domu, kiedy nie chcesz wyjść do...
Aby zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie, warto zacząć ćwiczyć, ponieważ to aktywność fizyczna w znacznej mierze będzie tu decydująca, zaraz obok właściwej diety. Nie każdy jednak chce czy może pozwolić sobie na wyjście do klubu fitness, czy siłowni, jak nie zawsze jest możliwe uprawianie sportów na dworze. Rozwiązaniem może być wykonywanie ćwiczeń w domu… …
-
Depresja czy obniżenie nastroju? Czym różni się depresja od smutku?
Przyczyny depresji zazwyczaj wynikają z nieprawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Depresja jest więc chorobą, którą należy leczyć. A jak odróżnić to zaburzenie od chwilowego obniżenia nastroju lub smutku? Czym jest depresja? Objawy depresji Czym różni się depresja od smutku? Czym jest depresja? Objawy depresji Wielu z nas utożsamia depresję z chwilowym obniżeniem nastroju czy smutkiem, co …
-
Jak zadbać o zdrową skórę na wiosnę? Pielęgnacja, dieta, co jeszcze?
Zima to niełatwy czas dla skóry. Mróz na dworze oraz suche powietrze w pomieszczeniach sprawia, że jej kondycja się pogarsza, trzeba stosować intensywne zabiegi nawilżające i natłuszczające. A co warto zrobić przed wiosną, aby cera odzyskała blask? Sprawdzamy. Jak zadbać o skórę kompleksowo? Pielęgnacja cery Wpływ diety na skórę Nawilżenie od środka Delikatny, naturalny make-up …
-
Biodermokosmetyki – kiedy warto stosować?
Obecnie dużo mówi się o kosmetykach i właściwej pielęgnacji. Coraz częściej w niej ważne miejsce zajmują kosmetyki naturalne. Wiele z nas zmienia nawyki i w trosce o swoje zdrowie, stawia na środki pozbawione chemii. A gdzie w tym wszystkim umiejscowione są biodermokosmetyki? Czym są i kiedy warto je stosować?
-
Esperal – na czym polega leczenie alkoholizmu esperalem?
Alkoholizm jest chorobą z którą trudno sobie poradzić. Wiele osób szuka rozwiązań. Jednym z nich jest esperal. Na czym polega leczenie uzależnienia od alkoholu przy wykorzystaniu tzw. wszywki?
-
Dieta w chorobie wrzodowej pod opieką sanatorium
Choroba wrzodowa wymaga stosowania odpowiedniej diety, która dodatkowo nie będzie podrażniać układu pokarmowego. Dlatego dobrym pomysłem jest wyjazd do sanatorium, w którym dzięki specjalnie dopasowanej diecie, unikniemy powikłań. W naszym poradniku przedstawiamy, jak powinny wyglądać posiłki podczas choroby wrzodowej.
-
Komoda kąpielowa – czy warto? Jak wybrać komodę kąpielową, aby była bezpieczna...
Kącik dla noworodka powinien być wyposażony w podstawowe rzeczy przeznaczone do jego codziennej pielęgnacji. Dlatego dużym ułatwieniem będzie zakup komody kąpielowej, która posiada wmontowany przewijak, wanienkę wysuwaną na kółkach i głębokie szuflady, a do tego zajmuje bardzo mało miejsca.
Uwielbiam Muzeum Narodowe w Warszawie, zawsze jak jestem w stolicy to idę tam z moim chłopakiem na randke :)