Medycyna
Co na ból gardła? Sposoby na domową kurację
Sezon przeziębień w pełni. Choć wydaje Ci się, że jesteś odporny/a, że dbasz o siebie, ból gardła może dopaść i Ciebie. Gdy czujesz kłucie, drapanie w gardle, nie czekaj, aż samo minie. Nie pozwól rozwinąć się infekcji. Ból gardła może świadczyć o infekcji bakteryjnej lub wirusowej. Działaj od razu! Co robić? Oto kilka skutecznych sposobów.
-
Implanty piersi. Kiedy powinno się je wymieniać i dlaczego?
Piękne, kształtne i jędrne piersi to marzenie niejednej kobiety. Niektóre zostały takim darem obdarowane przez naturę, natomiast większość kobiet zmaga się z problemem małych lub opadających piersi. Spowodowane jest to np. przebytą ciążą lub chorobami. Często są one powodem kobiecych kompleksów i ciągłych zmartwień, dlatego tak wiele z nich decyduje się na ich chirurgiczną poprawę. …
-
Imbir – właściwości lecznicze i upiększające
Jedna z najsłynniejszych przypraw kulinarnych, dzięki zawartych w sobie olejkom eterycznym oraz substancji żywiczych znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni ale również w lecznictwie i kosmetyce. Lista jego zalet długa i szeroka. Ta z pozoru zwykła przyprawa korzenna, może zdziałać cuda co przedstawiamy w niniejszym artykule.
-
Dieta bogata w błonnik
Odpowiednie spożycie błonnika pokarmowego jest ważnym zaleceniem zdrowej, odpowiednio zbilansowanej diety. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dzienne spożycie błonnika u osób dorosłych powinno wynosić 20-40 g.
-
Jakie są przyczyny częstych wzdęć, czyli o wstydliwym problemie Polaków
Każdy na nie cierpi, ale nie wszyscy o tym mówią. Wzdęcia, bo o nich mowa, to wstydliwy problem wielu Polaków. Nie zawsze spowodowane są tym, co jemy, czasem mogą to być objawy różnych chorób. Jakie są więc przyczyny częstych wzdęć?
-
Kuriozalne przypadki odchudzania – nie polecamy!
Dla wielu osób, bycie atrakcyjnym jest jednoznaczne z byciem szczupłym. Dlatego też wiele z nich decyduje się na odchudzanie. Prawda jest jednak taka, że obecnie coraz więcej osób sięga po niezalecane przez dietetyków i lekarzy metody odchudzania. Niektóre niebezpieczne dla zdrowia a czasem nawet życia.
-
Dobry sposób na zakwasy – musisz spróbować!
Zna je chyba każdy z nas, nie tylko ci, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem. Zakwasy mogą skutecznie unieruchomić nas na kilka dni. Zazwyczaj pojawiają się dobę po ćwiczeniach. Skąd biorą się w ogóle zakwasy i jak sobie z nimi poradzić? Czytajcie dalej.
-
Skuteczna walka z nadwagą? Podpowiada dietetyk z Naturhouse
Nadwaga i otyłość są problemem, który dotyczy coraz większej grupy osób. Zawrotne tempo życia, przewlekły stres i w efekcie ukierunkowanie na spożycie gotowych dań na wynos, lub żywności przetworzonej, której asortyment w sklepach jest coraz szerszy, przyczyniają się do nadmiaru energii, pochodzącej przede wszystkim z cukrów prostych i niekorzystnych dla zdrowia tłuszczy zwierzęcych.
-
Kurs rehabilitacji – sposób na uzupełnienie wiedzy fizjoterapeuty
Rehabilitacja i fizjoterapia to pokrewne dziedziny, które nawzajem się uzupełniają i przenikają. Granica między nimi jest dość płynna i w dzisiejszych czasach – przynajmniej w mowie potocznej – oba pojęcia często używane są zamiennie. Odrębność zagadnień fizjoterapeutycznych i rehabilitacyjnych zauważyć można jednak na przykład w kierunkach na uczelniach wyższych.
Uwielbiam Muzeum Narodowe w Warszawie, zawsze jak jestem w stolicy to idę tam z moim chłopakiem na randke :)