Beata Paluch
Author archives
-
Jak uratować małżeństwo?
Kryzysy małżeńskie mogą pojawić się w każdym, nawet najbardziej zgranym związku. Wyłaniają się jeszcze na początku wspólnego życia, albo dopiero po wielu latach, jako rezultat długoletnich narastających problemów i powolnego oddalania się od siebie. Myśl o rozstaniu wydaję się być najlepszą możliwą opcją, jednak czy naprawdę nie da się już niczego zrobić? Może warto zawalczyć …
-
Jak oswoić kota z psem?
Żyć jak pies z kotem? Niekoniecznie. Posiadanie psa i kota w jednym domu nie musi się wcale wiązać z problemami, nawiązując do odwieczną walką gatunków. Często zdarza się tak, że pies całkowicie ignoruje obecność kota i odwrotnie, czasem zdarza się, że pies i kot żyją w przyjaźni i są doskonałymi kompanami. Co jednak, gdy mając …
-
Jak nabrać dystansu do siebie?
Spinanie się, zamartwianie, wieczny stres i strach, który nam towarzyszy. Czym się denerwujemy? Wszystkim! Boimy się pomyłki, potknięcia, tego że inni nas będą wytykać palcami, jeżeli coś nam nie wyjdzie. Dążymy do perfekcjonizmu, byleby nikt nie zarzucił nam niedbałości, braku zainteresowania, upadku. Taki stan wiecznego napięcia i próby zadowolenia każdego wokół nie jest zdrowy ani …
-
Jakie napoje są najzdrowsze – 5 najzdrowszych napojów dla naszego organizmu
Często mówi się o tym, by pilnować właściwego nawodnienia organizmu, a naukowcy wciąż biją na alarm wołając, że człowiek powinien wypijać dziennie około 2 litry wody. Woda to jednak niejedyny płyn, jaki przyjmujemy i warto się zastanowić nad tym, jakie jeszcze napoje mogą mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie.
-
Dlaczego ludzie kłamią?
Kłamstwo, co coś, z czym stykamy się na co dzień. Zazwyczaj brzydzimy się kłamstwami, jednak kto z nas choć raz w życiu nie skłonił się do powiedzenia nieprawdy? Co pcha nas do tego, by kłamać i oszukiwać innych? Czym się kierujemy? Dlaczego często wolimy mówić nieprawdę niż być szczerym?
-
Jakie wino do obiadu – jak wybrać odpowiedni trunek do posiłku?
Obiad, szczególnie ten elegancki, wymaga wiele wysiłku i przygotowań i dotyczy to zarówno potraw, jak i wina, które powinno idealnie pasować do całości. To, jakie wino powinno się wybrać nie jest łatwą decyzją, ponieważ czynników odpowiedzialnych za wybór jest bardzo wiele. Na wybór odpowiedniego wina najczęściej ma wpływ to, jakie potrawy zostają umieszczone na stole. …
-
Jak leczyć nerwicę lękową?
Nerwica to schorzenie, z którym zmaga się coraz więcej osób. Znacząco utrudnia ona życie czy wręcz może w ogóle uniemożliwić normalne funkcjonowanie w społeczeństwie. Najczęściej związana jest z wymaganiami społecznymi i stresem, które objawiają się silnym lękiem. Nerwicę można jednak leczyć i z niej wyjść bez późniejszych nawrotów. Jak jednak to można zrobić?
-
Co na wypadające włosy? Domowe sposoby na problemy z wypadaniem
Wypadanie włosów to problem dotykający nie tylko mężczyzna, ale równie często spotykany wśród kobiet. Tracimy włosy codziennie i jest to całkiem normalne, zdarza się jednak, że wypadają w takiej ilości, że zaczynamy mieć obawy. Zanim sięgniemy po preparaty lecznicze, warto pomyśleć o domowych sposobach na radzenie sobie z przerzedzającą się czupryną.
-
Jak przeprowadzić rozmowę kwalifikacyjną?
Rozmowa kwalifikacyjna to ogromny stres dla osób, które starają się o pracę i chcą się pokazać w jak najlepszym świetle, jednak dla ludzi zajmujących się przeprowadzaniem rekrutacji to także niemały wysiłek, a umiejętność przeprowadzenia profesjonalnej rozmowy kwalifikacyjnej powinna być rzeczą oczywistą. Niestety nie zawsze tak jest i nie zawsze jest wiadome, jak właściwie pracodawcy powinni …
-
Jak walczyć z opryszczką wargową – domowe sposoby
Opryszczka wargowa to jedna z najbardziej przykrych i denerwujących dolegliwości, która może nam się przytrafić w każdym momencie. Najczęściej mamy z nią do czynienia zimą, ale nie jest to regułą. Szpeci twarz, przeszkadza, szczypie i boli, jednym słowem jest uciążliwa. Jakie są sposoby, by się jej pozbyć?
Uwielbiam Muzeum Narodowe w Warszawie, zawsze jak jestem w stolicy to idę tam z moim chłopakiem na randke :)