Zdrowie i uroda


  • 3 kwietnia 2015 • Zdrowie i uroda • wejść: 1713

    Domowe sposoby na odchudzanie

    Telewizja, gazety czy internet bombardują nas informacjami na temat suplementów diety, które wspomagają odchudzanie. W pogoni za pięknym ciałem kupujemy środki, które obciążają naszą wątrobę i w nienaturalny sposób przyspieszają nasz metabolizm. Powinniśmy również pamiętać, że owe suplementy diety nie są badane w podobny sposób, co zwykle leki. Warto więc sięgnąć po domowe, sprawdzone sposoby, …

    czytaj dalej

  • 31 marca 2015 • Zdrowie i uroda • wejść: 2725

    Dieta selfie – głupota czy świetny sposób na odchudzanie?

    Nie wiem czy można by rozpatrywać ten fakt w pozytywnych kategoriach, ale nie znam kobiety, która ani razu nie zrobiłaby sobie swojego zdjęcia w lustrze, a nawet o zgrozo piekarniku lub mikrofalówce. Okazuje się jednak, że to całe strzelanie sobie potocznie tak zwanych „samojebek”, może mieć nieco jaśniejszą stronę mocy! Ostatnimi czasy coraz modniejsza jest …

    czytaj dalej

  • 17 marca 2015 • Medycyna, Zdrowie i uroda • wejść: 2446

    Dieta bogata w błonnik

    Odpowiednie spożycie błonnika pokarmowego jest ważnym zaleceniem zdrowej, odpowiednio zbilansowanej diety. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dzienne spożycie błonnika u osób dorosłych powinno wynosić 20-40 g.

    czytaj dalej

  • 1 grudnia 2014 • Zdrowie i uroda • wejść: 1648

    Jak usunąć sól z butów zamszowych?

    Buty zamszowe świetnie prezentują się w różnych stylizacjach, jednak są również narażone na wiele niebezpieczeństw zwłaszcza w okresie zimowych. Najbardziej niebezpieczna jest oczywiście sól przemysłowa, którą posypywane są na nasze ulice. Wiele osób rezygnuje więc z zakupu takich butów, ponieważ uważa, że są one niepraktyczne. Zastosowanie się jednak do poniższych rad pozwoli jednak cieszy się …

    czytaj dalej

  • 26 listopada 2014 • Zdrowie i uroda • wejść: 4786

    Jak zrobić fajną fryzurę do szkoły?

    Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że czasy mundurków i włosów splecionych w grzeczny warkocz noszonych codziennie do szkoły bezpowrotnie minęły. Dziś szkolne korytarze to wybieg dla modelek i niemała rewia mody.

    czytaj dalej

  • 31 października 2014 • Zdrowie i uroda • wejść: 6514

    Czy faceci rzeczywiście lubią sztucznie powiększone piersi?

    Życie kobiet kręci się wokół mężczyzn, a życie mężczyzn kręci się wokół kobiet. Niektórzy mogą się z tym nie zgadzać, ale coś w tym jest. W końcu już jako małe dziewczynki stroimy się i pozwalamy ciągnąć za długie i misternie zaplecione warkocze, ku uciesze małych męskich łobuziaków. Czy coś zmienia się wraz z wiekiem? Zmienia …

    czytaj dalej

  • 19 października 2014 • Zdrowie i uroda • wejść: 2437

    Mokasyny – kiedyś domena twórców disco polo, dziś szczyt elegancji

    Już od kilku sezonów w czasie letnich miesięcy mężczyźni wybierają mokasyny. Kiedyś w Polsce były one symbolem kiczu i kojarzone były głównie z kulturą disco polo, jednak obecnie wykonywane są one z najwyższej jakości materiałów i trudno wyobrazić sobie bez nich letnią stylizację.

    czytaj dalej

  • 7 października 2014 • Medycyna, Zdrowie i uroda • wejść: 1759

    Kuriozalne przypadki odchudzania – nie polecamy!

    Dla wielu osób, bycie atrakcyjnym jest jednoznaczne z byciem szczupłym. Dlatego też wiele z nich decyduje się na odchudzanie. Prawda jest jednak taka, że obecnie coraz więcej osób sięga po niezalecane przez dietetyków i lekarzy metody odchudzania. Niektóre niebezpieczne dla zdrowia a czasem nawet życia.

    czytaj dalej

  • 2 października 2014 • Ludzie i Społeczeństwo, Zdrowie i uroda • wejść: 5122

    Jak fajnie i tanio stworzyć modną stylizację?

    Czy zdarza ci się nieraz patrzeć na koleżankę z nutą zazdrości, ponieważ dostrzegasz, że jej stylizacja jest unikalna i zauważalna? Pewnie pytasz „gdzie kupiłaś taka piękna bluzkę” albo „skąd masz taką torebkę”? Niektóre z tych pytań nieraz rodzą się w głowie, gdy nie potrafimy stworzyć ubioru, który zachwyca swoją oryginalnością.

    czytaj dalej

  • 8 września 2014 • Dom i Ogród, Zdrowie i uroda • wejść: 3512

    Optymalna temperatura w domu i mieszkaniu – jak optymalnie ogrzewać?

    Temperatura pomieszczenia, w którym przebywamy wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Zbyt wysoka powoduje senność i zmęczenie. Zbyt niska zaś sprawia, że jesteśmy spięci. Jaka powinna być optymalna temperatura w domu? Podpowiadamy o czym pamiętać i czego unikać i jak ją uzyskać.

    czytaj dalej